En confianza: hacer un podcast sobre salud mental sin perderse en la teoría

Jessica Otiura y Juan José Yon egresados del CPPL, Promoción 35

En confianza nació en mayo de 2023 como una iniciativa del CPPL, a partir de una invitación de Daniel Dreifuss, profesor y coordinador del Departamento de Difusión y Eventos del CPPL. En los primeros episodios nos acompañó también Carlos Delgado Morris, egresado de la promoción 36 del CPPL, quien más adelante inició una maestría y dejó el proyecto en nuestras manos. Su participación fue importante porque, al venir del mundo mediático, tenía una soltura que nos ayudó a vencer varias de las rigideces iniciales. Desde entonces hemos seguido los dos como conductores. El podcast cuenta con dos temporadas y 25 episodios hasta la fecha de publicación, disponibles en Spotify.

Desde el inicio tuvimos una intención bastante clara: hablar de salud mental para un público general, conversando con profesionales y docentes del CPPL, y procurando evitar un lenguaje demasiado técnico. Daniel imaginaba un espacio que recuperara algo del espíritu de Era Tabú, programa de radio conducido por Fernando Maestre (Redacción RPP, 2017). Nos interesaba que quienes escucharan pudieran sentirse acompañados o identificados, y que, eventualmente, una conversación pudiera también motivarlos a pedir ayuda, para sí mismos o para algún ser querido.

Dicho así puede sonar sencillo, pero ha sido uno de nuestros mayores retos. Quienes nos hemos formado en psicoterapia psicoanalítica sabemos lo fácil que es caer en conceptos que para nosotros son cotidianos, pero que pueden alejar rápidamente a quien nos escucha. Por eso, ese esfuerzo no recae solo en nuestros invitados: nosotros también tenemos que preguntarnos todo el tiempo si lo que decimos realmente se entiende.

Cómo elegimos los temas y armamos cada episodio

La preparación suele empezar con un tema que nos genera curiosidad o que pensamos que puede interesar a un público joven y adulto. A veces el punto de partida es una coyuntura; otras veces, una persona con la que nos gustaría conversar. Procuramos convocar sobre todo a integrantes de la comunidad del CPPL, entre ellos, profesores, colegas y amigos, por lo que el podcast también se ha ido construyendo a partir de nuestros vínculos.

Una vez definido el tema, hacemos una búsqueda de información y Juan José prepara un borrador del guion. Jessica lo revisa y, a partir de ahí, pensamos juntos las preguntas, el invitado y la estructura, procurando que cada episodio no pase de los treinta minutos. Aunque llegamos con un guion preparado, sabemos que una buena entrevista no puede quedar completamente cerrada: algunas conversaciones han tomado rumbos inesperados y por eso han resultado interesantes.

Lo que implica este trabajo

Hacer En confianza nos ha enseñado cosas que no teníamos en mente al empezar, como la edición, el uso de los micrófonos, la grabación y la transcripción. Pero quizá el aprendizaje particular ha sido aprender a escucharnos. Oír la propia voz grabada puede ser incómodo; con el tiempo hemos mejorado el uso de la voz, las pausas y las inflexiones y hemos aprendido a ser menos duros con nosotros mismos.

También aparecen estilos distintos que terminan complementándose: Juan José tiende a organizar, estructurar y sintetizar; Jessica aporta una escucha cálida y comparte algunos temas desde su propia experiencia. Conseguir que una entrevista se convierta en un diálogo, y no solo en preguntas y respuestas, sigue siendo un desafío.

Después de estos años, si algo hemos aprendido es que hacer un podcast sobre psicoanálisis y salud mental consiste en lograr que una idea llegue al otro con claridad. Esa búsqueda sigue siendo, para nosotros, el verdadero trabajo detrás de En confianza.

Referencias

Centro de Psicoterapia Psicoanalítica de Lima (CPPL). (s. f.). En confianza [Podcast]. Spotify.https://open.spotify.com/show/54xCc1eFXFTI9nhJi1oKeL?si=c731a5b7d72c4f25

Redacción RPP. (2017, 10 de mayo). Falleció Fernando Maestre, el hombre que rompió los tabúes en el Perú. RPP Noticias.